В последнее время игра боулинг стала весьма популярной. Те, кто решил стать опытным боулером и выбивать страйки, должен сначала познакомиться с правилами и некоторыми тонкостями этого увлекательного занятия.
Выбор шара и бросок
Важно знать, что шары для боулинга различаются своим весом и размером отверстий для пальцев. Ведь игроками могут быть взрослые и дети. Они разнятся физической силой, величиной пальцев и общей подготовкой. Все это вкупе влияет на выбор шара для игры.
Для легкого броска необходимо, чтобы пальцы свободно двигались в его отверстиях. Большой палец руки должен весь заходить в него, а другие два — до середины фаланги.
Как же стать победителем в боулинге? Вот некоторые рекомендации для начинающих игроков. Бросать шар необходимо прямо, фиксируя большой палец на так называемых 12 часах. На дорожке, ведущей к кеглям, изображены стрелки. Поэтому при броске смотреть надо не на кегли, а на них. Лучшим прицелом для удачного броска будет 2 метка, которая находится справа. Научившись бросать шар прямо, можно начать овладевать приемом профессионального боулера: подкручивание шара при броске.
Разбег перед броском начинают с правой ноги. Он должен равняться где-то четырем шагам до линии заступа.
Выполняем бросок
Перейдем к обучению технике броска. Вначале ноги ставим рядом, а туловище наклоняем несильно вперед. Шар держим на уровне груди. При первом шаге рука с шаром, качается подобно маятнику – вверх и вперед. При этом другая рука поддерживает шар снизу. На втором шаге рука с шаром идет вниз. Третий ступают правой ногой, при этом шар сзади, а само туловище немного наклоняется вперед.
Четвертый шаг сравним со скольжением. Левое колено сгибается, и тело уходит в наклоне вниз, следует бросок. Правая рука при этом прямая и вытянута вперед, а левая помогает сохранить равновесие. При броске важна не только сила, но и точность.
Заступать за линию фола категорически нельзя. Сбитые кегли будут не засчитаны.