Главная >>> Статьи >>> Техника безопасности во время игры в боулинг

Техника безопасности во время игры в боулинг

Особенность спортивных игр состоит в том, что участники должны выполнять разнообразные движения, которые могут привести к неблагоприятным последствиям в виде травм и ушибов при несоблюдении правил безопасности. Игра в боулинг, хоть и не входит в разряд особо травмоопасных, может также привести к неприятностям. Чтобы такого не произошло, рекомендуем вам придерживаться следующих правил:

  • Боулинг требует от участников небольшой разминки – сделайте несколько упражнений для разогрева мышц: таким образом вы убережете себя от разрывов и растяжек суставов. Вообще разминку необходимо делать перед началом любой игры – будь то футбол, хоккей и т.д.;
  • Шар для боулинга необходимо брать двумя руками, чтобы не было перегрузки мышц спины и рук. Удерживая шар, особенно если он имеет достаточно большой вес, одной рукой, вы не только можете нанести вред себе, но и вряд ли сумеете сделать хороший бросок;
  • Обувь для игры в боулинг должна быть качественной – если подошва выполнена из некачественных материалов, вы можете легко поскользнуться. Если ботинки малы или велики вам, вы будете чувствовать себя некомфортно, что также скажется на результатах игры;
  • Ни в коем случае не пересекайте линию фола, так как дорожка для боулинга смазывается маслом. Если вы наступите на дорожку, мало того, что можете поскользнуться сами, наследите в зале, и вероятность получения травм другими участниками игры возрастает.